item-thumbnail

শীতে সুস্থ থাকতে যে ফলগুলো খাওয়া উচিত

0 04/12/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী, হার্ট ও ত্বক ভালো রাখতে সাহায্...

item-thumbnail

সিঙ্গাপুরে চালু হচ্ছে ল্যাবরেটরিতে তৈরি মুরগীর মাংস

0 02/12/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : সিঙ্গাপুরের সরকার গবেষণাগারে তৈরি মাংস বিক্রির এক পরিকল্পনা অনুমোদন করেছে। এই সিদ্ধান্তের পর স্যান ফ্রান্সিসকো-ভিত্তিক কোম্পানি ‘...

item-thumbnail

তুলসি পাতার জাদুকরি

0 01/12/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : গত কয়েক দিনে শীত জেকে বসেছে। ফলে ঠান্ডা, কাশি কিংবা জ্বরের প্রকোপ বাড়ছে। এ অবস্থায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ওষুধই হতে পারে সমাধান। তেমনই এ...

item-thumbnail

ভোরে হাঁটার উপকারিতা

0 30/11/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : সুস্থ দেহ ও ফুরফুরে মেজাজের জন্য হাঁটা জরুরি। অন্য সময়ের চেয়ে ভোরে হাঁটা স্বাস্থ্যকর। প্রতিদিন ভোরে হাঁটতে বের হোন শরীর থেকে রোগবালাই দ...

item-thumbnail

করলার চায়ে নিয়ন্ত্রণে রাখুন ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল

0 27/11/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : আমাদের মাঝে অনেকেরই করলা চরম অপছন্দ। কিন্তু করলার রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। বিভিন্ন স্মুদি ও সবজির জুসের পুষ্টিগুণ বৃদ্ধির জন্য করলা মেশা...

item-thumbnail

যেভাবে সারাবছর সংরক্ষণ করবেন জলপাই

0 26/11/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : বাজারে জলপাইয়ের ছড়াছড়ি এখন। মৌসুম থাকতে থাকতেই মজার মজার সব আচার বানিয়ে ফেলতে পারেন। শরবতের পাশাপাশি ডাল, ছোট মাছ অথবা সবজির তরকারিতেও ...

item-thumbnail

গ্যাস্ট্রিক এড়াতে বাদ দিতে হবে এসব খাবার

0 25/11/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা নানা কারণে হতে পারে। ধরুন আপনি খাবার খেয়েই ঘুমিয়ে গেলেন, কিংমা মদ্যপান-ধূমপানের অভ্যাস থাকলে, দুশ্চিন্তা, অনিদ্রা ...

item-thumbnail

ঋতু বদলে কিডনি ভালো রাখবে যেসব খাবার

0 23/11/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : বর্তমানে সর্দি কাশির মতোই কিডনির রোগও যেন সাধারণ রোগের কাতারে চলে এসেছে। দিন দিন কিডনি রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। সাধারণত কিছু অসতর্কতার...

item-thumbnail

কলা ও এর ইতিহাস

0 20/11/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : প্রাচীন কাল থেকেই ভারতবর্ষে কলার গুরুত্ব অপরিসীম। হিন্দু ধর্মে যে কোনো পূজা-অর্চনায় কলার দেখা মিলবেই। তাইতো প্রাচীন কাল থেকেই চলে আসছে ...

item-thumbnail

শীতকালীন সবজি কীভাবে খাওয়া উচিত?

0 19/11/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : সবজিতে মেলে শারীরিক অনেক জটিলতা ও রোগের টনিক। শীতকালে নানান সবজির সহজলভ্যতা পূরণ করতে পারে আমাদের পুষ্টি চাহিদা। পাশাপাশি নিম্ন আয়ের মা...

item-thumbnail

ক্ষীরের পাটিসাপটায় শীত উৎসব

0 18/11/2020

ছায়াপথ ডেস্ক :  প্রকৃতিতে নিজের অস্তিত্ব জানান দিতে শুরু করেছে শীত। আর শীতে পিঠা খেতে কে না পছন্দ করেন! সেটি যদি হয় ক্ষীরের পাটিসাপটা, তবে তো নাম শুনল...

item-thumbnail

দুধের সঙ্গে খেজুর মিশিয়ে খান আর ম্যাজিক দেখুন

0 17/11/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : দুধের যেমন উপকারি তেমন খেজুরও প্রয়োজনীয় খনিজ, ভিটামিনে পরিপূর্ণ। আর তাই গরম দুধে খেজুর মিশিয়ে খেতে পারলে তার উপকার অনেক। অনেকেই ব্রেকফা...

item-thumbnail

শীতে আপনার সোনামণিকে যেসব খাবার থেকে দূরে রাখবেন

0 16/11/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : প্রকৃতিতে বইছে হেমন্তের হিমেল হাওয়া। ক্ষণে ক্ষণে ঠাণ্ডা বাতাস জানান দিচ্ছে শীতের আগমনের। আর শীতের মৌসুমে বাচ্চারা গলা ব্যথা, সর্দি-ফ্লু...

item-thumbnail

স্লিম হতে চাইলে রোজ খান কলার চিপস

0 13/11/2020

ছায়াপথ ডেস্ক : স্ন্যাকসজাতীয় খাবারের মধ্যে অন্যতম মজাদার কলার চিপস। পাকা কলা স্লাইস করে কেটে নারিকেল বা সরিষার তেলে ভেজে এটি তৈরি করা হয়। পছন্দসই স্ব...

1 2 3 15